大会9週間前の腹筋&背中! 2015-09-12 腹筋&背中 「2015.NBBF全日本ボディビルディング選手権大会」9週間前の腹筋&背中 来週から日光浴(15分~30分)で代謝を高めていきます。 前の記事へ« 大会10週間前の背中! 次の記事へ9月の臨時休館日のお知らせ »