エクセルについて

コンセプト

エクセルは本気で変わりたいあなたの体づくりをサポートするボディメイク専門店です。

エクセルの利用者の皆さまは中学生から80代まで幅広く、本気で体を鍛えるボディビルダーから日々の健康を維持するための運動を行う方など、それぞれの体に合わせたトレーニングを行なっています。

また、確実に結果を出したい方のために個別指導のパーソナルトレーニングも行なっています。

パーソナルトレーニングでは各自の体の状態に合わせたトレーニングや食事指導を行いますので、運動の仕方がわからない絶対に痩せたいかっこいい体になりたい!という皆様のご要望にお応えできます。

トレーニングを始めるのに年齢や体型は関係なく、自分が自分の体の一番の理解者となりうまく付き合っていくことが大切です。

「変わりたいと思った今がはじめどき。」

この自然あふれる日南で生き生きと、理想の体を手に入れましょう!

インストクター

山田 義徳

株式会社エクセル 代表取締役

筋肉に感動を与えて見た目を変えるボディメイクトレーナーです。

1990年(20歳)の時にひどい腰痛を患ったことをきっかけに、トレーニングをスタート。

現在もジムでの指導のかたわら、現役ボディビルダーとして大会へ出場しています。

  • 2018年〜
    宮崎県消防学校 筋トレ講師(非常勤)
  • 2009〜2016年2月迄
    宮崎福祉医療カレッジ(スポーツ福祉コース)非常勤講師・野球部トレーナー
  • 日南市生涯学習講座「ロコも予防!タオル体操」講師
  • NPO法人全日本ナチュラルボディビルディング連盟 理事
  • 国内外のボディビル大会へ出場・優勝経験多数
代表 山田義徳

山田 佳子

ボディメイクトレーナー

29歳のときに映画「ランボー」を見たことがきっかけでトレーニングを始める。

当時は拒食症で身長170cmに対し体重40kgしかなく腹筋もままならない状態だったが、 持ち前のストイックさと負けん気の強さで徐々に力をつけ、拒食症を克服するとともに様々なボディビルの大会で優勝を飾る。

2018 ANNBBF全日本ボディビルディング選手権 ウィメンズボディシェイプ 優勝
2015 NBBFミズ全日本 優勝
2008 NBBFミズ全日本 優勝 ベストポーザー
2007 NBBFミズ全日本 優勝
2006 NBBFミズ全日本 準優勝
2006 INBFアマチュアワールド ヘビークラス 2位
2005 NBBFミズ全日本 優勝
2004 NBBFミズ全日本 2位
1992 JBBFミズ関西 優勝
1991 JBBFミズ兵庫 優勝

施設紹介

壁一面に飫肥杉を使用し、自然な雰囲気の中でトレーニングをしていただけます。

二階は明るく開放的な造りで外を見ながらのエアロバイクやストレッチなどができます。

↓Googleストリートビューでジム内をのぞいてみてください!2階もご覧になれます↓

ダイエット喫茶エクセル

プロテインシェイクでダイエット・筋力アップ・健康増進へ効果絶大!

会員以外のかたもご利用になれますのでお気軽にお立ち寄りください

トレーニング後に最高のプロテインシェイク(写真はバニラ味)
  • フレーバーメニュー
  • バニラ
  • ストロベリー
  • バナナ
  • チョコ
  • クッキー&クリーム
  • 1杯300円(税込)
住所 宮崎県日南市星倉3-3-13
営業日
平日  AM10:00〜PM10:00 土日祝 AM10:00〜PM6:00 毎週木曜日