本日,当ジムは定休日でしたが、夕方から二つの「健康教室」を受け持ちました。
一つ目は午後5時半から1時間、現在サ－ビス提携させて頂いている
「中部病院職員厚生会」主催で職員のかた対象の「タオル体操セミナ－」を行いました。
職員の皆様、お疲れ様でした。
二つ目は先週から週一で受けている「日南市役所職員厚生会」主催の「ヘルスUP教室」
を午後7時から二クラス2時間、9時まで行いました。
まだ2回目なのに皆さん走れるようになりました。
エアロバイクとトレッドミルのマシンが大活躍です。
