カ-ボ・ロ-ディング!! 2008-10-10 フィットネス 今朝からカ-ボ・ロ-ディング開始です。今日は米とツナ缶と果物(梨とミカン)がメインで約3時間おきにとってます。明日は広島への移動中、主なパ-キングエリアで家内おすすめ自家製無塩パンをお腹に補給していきます。 前の記事へ« 最終調整 次の記事へ行ってきます »