広島東洋カ－プ　日南秋季キャンプ

26日から日南市で始まった広島東洋カ－プの秋季キャンプですが、定休日の昨日
選手のウォ－ミングアップを見学に行きました。

　　（東光寺球場）　　



朝の9時前から約30分間トレ－ナ－のリ－ドでストレッチからダッシュを軽く行いながら
肩、股関節そして各インナ－マッスルをアップしていました。
（エクセルのエア－スイミングとレッグサ－キットを紹介したくなりました）

キャンプは11月12日（木）まで。参加選手は　こちら→　（カ－プHP）