今日の筋トレ（背）

オリンピック、注目の水泳で北島選手がやってくれました。
重圧をはね返し、なお世界新での連覇！言葉にならない感動を与えてくれました。
その感動をそのまま今日の筋トレにぶつけました。
UPはチンニング10回５セット。
次にトルソ－マシンでコンセントレ－ション・バックポ－ズ。５セット
　
　
　
最後にケ－ブル・ハイプ－リ－。（重量はフルスタック＋50ｋｇ）３セット
　
　
　　
　大会時のバック・ダブルバイセップスポ－ズ