大会2日前の腹筋&背中&腕! 2012-10-12 腹筋&背中 いよいよ「2012NBBF全日本ボディビルディング選手権大会」まで後2日。 NOパンプなので、当日パンプさせれば、もう少し張りが出ると思います。 前の記事へ« 第3回日南市ボディビルディング選手権大会! 次の記事へ2012.NBBF東九州&九州オ-プン大会結果 »