ボディビルでアンチエイジング！

２５歳の時のポ－ジング

５１歳の時のポ－ジング

顔は年相応に老化してますが、筋トレだけじやなくボディビルの競技に出続けることで、
身体の老化は最小限に抑えられてると思います。

今月２５日に初めて５３歳になりますが、今年も９月の大会に向けて調整開始します。