エア-スイミング&レッグサ-キット 2009-04-27 フィットネス 野球部のウォ-ムアップに毎回、動的ストレッチとしてMr.エクセル考案の「エア-スイミング&レッグサ-キット」を行ってます。パフォ-マンスの向上にもつながるということで選手からの評価も高く公式戦でも成果をあげています。 前の記事へ« ゴ-ルデンウィ-クのお知らせ 次の記事へ飛び出せ!大胸筋 »