8月最後の腹筋&背中! 2011-08-31 腹筋&背中 背中の皮も、かなり薄くなってきたようです。 明日(9月)からは低炭水化物食の総カロリ-を増やしながら筋肉の張りを取り戻していきます。 前の記事へ« 大会2週間前の腹筋&背中! 次の記事へ臨時休業のお知らせ »