作日、日南ボ－リングセンタ－で「第45回、日南市長杯・日南ボウリング選手権大会」
が開催され参加しました。
開会式。参加者は60名
昨年、この大会に初めて参加し予選９ゲ－ムのアベレ－ジが160で、大変悔しい思いを
しました。
今年は自分の年間アベレ－ジ（170）以上と力まないボウリングを目標に挑みました。
結果は、アベレ－ジ178.5でCクラス（アベ１７９以下)１５人中、４位でした。
目標は達成できたので、来年は１ランク上のBクラス（アベ１８０以上）で参加
できるようにがんばります。
Ｃクラスのハイゲ－ム賞（スコア242）を頂き、もって帰ったら子供たちに喜ばれました。
ボディビルの競技でマッスルコントロ－ルを身に着けていますが、それは
筋肉をフレックスさせる技術で、あらためてリラックスの難しさを感じました。
普段の筋トレと相反するボウリングのリリ－ス。
例えば上腕二頭筋を鍛えるダンベルカ－ルでカ－ルをした瞬間は、しっかり
握り締める（上腕二頭筋をフレックスさせる）ことが身についているので、
これがボウリングのリリ－スで親指の抜けを邪魔します。
