鍛えずには居られない(早くも始動!!) 2008-10-18 ボディビル 先日の全日本大会の結果から今回自分に足りないものがたくさんあることを認め、モチベ-ションを維持したまま15日から来年の全日本に向けて、トレ-ニングを始動しました。 優勝した年から3年間、大会直後は毎回「もうやめてもいいだろう」というネガティブな思いに支配され2~3ヶ月OFFをとって始動するパタ-ンでしたので、かなりロスがありました。今回は1年後の大会に照準を合わせてリセットせずに、このまま調整を継続させていきます。(初めての試みなので楽しみです) 前の記事へ« 伝授!!あなたが主役のダイエット 次の記事へ次女が県知事賞!! »