明けましておめでとうございます。
受付の大田原美和です
はじめてのブログ登場です。この時期どうしても
体重の増加が気になりますよね。年末から食べっぱなしで
体重がなかなか元にもどりません。年々、体のラインにも
変化がジワジワと起きているので何とかしないと！
とは思っているのですが…。
私も思い立った時にたま～にトレーニングするのですが、
さっぱり長続きしないので今年こそは持続してできれば
なぁと思っているところです。
最近寒くなってきましたね。
こう寒いとお風呂にゆっくりつかるのがいいですね。
毎日いろんな入浴剤でリラックスしています。
お気に入りはシュワシュワの炭酸入浴剤です。
ゲルマニウム温浴で半身浴するのも上がったあとまで
じんわり温かくておすすめです。
本日のジム利用者数、72名様、有難うございました。
お疲れ様でした。
明日、木曜日は定休日です。
