現在のメインカ-ボ 2010-12-21 ダイエット 最近、妻が作ってくれる「チジミ」です。(薄力粉、片栗粉、卵、ニラ、白菜キムチ、豚肉、生シイタケ、ゴマ油) 4~6人前を皿に盛り、毎晩一人で平らげます。 前の記事へ« トレ-ニングの必需品 次の記事へ油津に集合! »